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2008年09月04日

こんなお悩みがきました

お悩み-1 

シングルを目指すには、まだ全ての進歩が
必要と思っているが

特にFWが打てない悩みがあります。

 
 
返信-1 

先ずなぜ
FWが打てないか?を上げてみます(原因や傾向)iモード  

1.
     
ダフリやトップになり、ボールがフェースに当たる
  ポイントが安定しない 

2.
     
フォロー側でヘッドが減速してしまう

3. 手首をローリングさせて打っている場合 

4.
     
バックスイングでフェースが開き、ダウンスイングで
  閉じる動きになるのですが、その動作が大きい時 

5.
   
 トップからインパクトにかけてアウトサイド又は
  インサイドからヘッドが下りている場合 

6.
     
切り返しで溜めができず、ヘッドを早くリリースしてしまう 

7.
     
スイング軌道の最下点がボールより右に位置している 

8.
     
飛球線方向(左右)にからだを揺さぶって(大きな体重移動)
  スイングしている

 
9.     腰や肩の回転(念転から解放)が正しく行われていない

 
10.  手打ちのスイングになっている場合 


どうでしょう心当たりはないですか?わーい(嬉しい顔)がく〜(落胆した顔) 



結論を説いてみましょう

 
1.    トップからインパクトゾーンにかけて頭が上下動しています 

2.
 溜めの動作が出来ず、Behind the ball”
  頭がボールの後ろ側でインパクトを迎えていません 

3.
4. 基本のショットではリストをローリング(手首を返す)
  
させる動きは必要ありません

  
正しくリストコックが出来ていると、フェースターン
  自然に
  正しく行われます 

5.
 正しくリストコックする方向とタイミングを
  身につけて下さい

  腕の力に頼ったバックスイングとダウンスイングを
  避けましょう

  腕の動きやリストコックは(少しは斜め)に使います
  
縦に上げて、縦に下ろすことを心掛けましょう

 
6. 切り返しでの動作ができていないとクラブヘッドは
   
走りません

   
必要以上に溜める必要はありませんが、リリースが早いと
   
ボールを遠くへ飛ばせなくなります

 
7.  スイング軌道の最下点はボールよりターゲット方向
  ないと
上から下への軌道でボールにコンタクトできません 

   
ドライバー以外の基本のショットはすべてこの位置です

  
基本は上から下への軌道でインパクト!
  
だからボールは高くあがるのですよ

 
8. スイング中の体重移動は不可欠なものです
  
ですが、その動きが大きくなりすぎると安定しません
 
   
アドレスからトップで頭の位置は飛球線後方へ
   5センチ以内の移動で十分ですトップからインパクトの間では
  頭の位置がターゲット方向へ動かない
ことが理想です

 
9.  腰や肩の回転軸は背すじです
  
前傾された背骨に対して90度の方向へ回転(念転から解放)
  
させましょう 

10.
 アドレスから腕の力でスイング軌道の方向へ上げるのは
   やめましょう
 
   グリップ、手首、腕、肩(上半身)は脱力させ、
   下から上、上から下の動をイメージして、
   肩の横回転でバックスイングし、ダウンスイングする
   意識が大切ですネ

 
   

どうでしょう?

参考になりましたでしょうか?ひらめき



 
少しでもあなたのお役に立てれば幸いですゴルフ  


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今後ともご愛読のほど、宜しくお願い致しますぴかぴか(新しい)グッド(上向き矢印)   

                YU NAKABE 事務局


posted by NAKABE at 13:19| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 悩み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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