からの質問です。▼質問・相談覧
スイングが一定せずまっすぐとびません。
特に２打目が・・・
ラウンドを１０回くらい経験しましたが
相変わらず１３０くらいです。
なんとか１００をきりたいのですが・・・
回答-1
1. 2番以降の内容を読み、把握してから
下記の素振りを行ってください。
2. スイング中、頭を動かさない意識で素振りを
毎日20回程度が理想です。
素振りですのでフルスイングする必要はありません。
（9番アイアン又は部屋でも振れる短いもの）
3. 最初に今までのゴルフスイングのイメージを
白紙に戻してください。
4. ゴルフのスイングは腕の力でボールを
叩きにいくのではなく、腰や肩の回転（念転から解放）で
ボールを運ぶ意識が大切となります。
5. トップとフィニッシュ以外の部分では
手が身体の中心から左右にほとんどズレない様に
注意してスイングしましょう。
6. アドレスでの頭の位置はバックスイングから
トップまでで、5㎝程度飛球線後方へ移動する程度です。
そのトップでの頭の位置はトップからフォロー
（右腕が水平でターゲット方向）まで、
前後、左右、上下方向へ移動しない意識も必要です。
（顔の向きは構いません）
インパクトゾーンで頭が真下へ５㎝程度の移動ならＯＫです。
7. アドレスからトップまでは右ひざと右腰は
飛球線後方へ移動してはいけません。
8. バックスイングとダウンで両腕が
力まないように注意しましょう。
9. スイングのクラブが最速となる部分は、
フォロー（右腕が水平でターゲット方向）であると
イメージしてスイングして下さい。
10. バックスイングで肩（胸）を90度回転（念転）させ、
トップからフォローまで肩（胸）を180度
+45～90度回転（解放）させる意識を強く持って下さい。
本来は腰の動きをイメージさせたほうが良いのですが、
ビギナーの方には難しいので
胸や肩の動き（回転）を意識します。
11. 後は「縦理論」をしっかり学びましょう。
2～10番を何度も読んで理解し、把握して下さい
その意識やイメージを持って素振りをしましょう。
素振りの時にクラブヘッドが地面をこする位置は
スタンスの中央よりターゲット側へ来るように
頑張ってみてください。
ご活躍を期待しています。
解説文で分からないところがあれば
何度でも聞いて下さいネ。
