飛距離アップ？

質問・疑問

定年を控え、ゴルフに生きがいを感じていますが

最近飛距離が（ドライバーで２００Ｙ程度）
伸びなくなりました。

飛距離をアップする方法があれば教えてください。

回答-1

1.　飛距離は体の回転（捻転と開放）スピードと密接に関係します。

2.　アベレージゴルファーでは腕の使い方（振り方）は
　　わりと出来ているものです。　　　　　　　
　　ただし、横方向へ振っていては駄目ですが・・・

3.　問題は右足の蹴りと　　
　　それを支える左足の踏ん張りが重要となります。

4.　もうひとつは腰の回転（捻転と開放）力です。
　　トップで右股関節に蓄えたエネルギーを、どれだけ
　　効率よく伝えられるか？

そして切り返しからフォローまでで、どれだけ素早く、
左腰を背中方向へ最後の最後まで回転（捻転と開放）
しきれるか？が課題です。

5.　4番を実現するには　Behind the ball　
　　ビハインド・ザ・ボール
　　頭の位置はボールの後ろ側でインパクトを迎えます
　　ができるかどうかも大切な要素になります。

ただし飛距離アップをする前にしておかないと
いけない事があります。でないと効率良く事が運びません。

あとは「縦理論」が理解できているかどうか？でしょう。

ご活躍を期待しています。