左に引っかけが多く、両腕をﾘﾗｯｸｽして
ｽｲﾝｸﾞするよう心がけてますが、ダメです。
ﾗｳﾝﾄﾞ後、気付いたのですが右指の三本、人指し指、
中指が痛いくらい筋肉疲労です。
質問ですが、ﾗｳﾝﾄﾞ後指が痛くなることはありますか？
指をｷﾞｭｯﾄ握ることが引っかけの原因かとおもいますが、
いかがでしょうか?
回答-1
1. 現在持っているゴルフスイングの意識を変えましょう。
2. グリップについて、最高が10とすればグリップ圧は
スイング中2〜4の力感で十分なんです。
ひよこを掴んでスイングするくらいの意識を持ちましょう。
手首も柔らかく使えないと身体が正しく動作できません。
3. できるだけ両ひざの運動量を小さくして、
肩の回転（捻転から開放）量を最大限に
大きく使う意識も必要です。
4. 腕、ひじ、手首、それとクラブが運動する方向は
右手の親指と人差し指の間にできたくぼみ（谷間）の方向
つまり右肩方向です。
5. バックスイングで４番の方向へクラブを上げて
ダウンスイングでは、その逆方向へクラブを振り下ろします。
ですから、正しく上げて下ろせば右手の人差し指や中指、
そして薬指などに負担はかかりません。
6. この４番の「方向を意識してスイングする」事は
大切ですが、これを腕の力に頼ってクラブを振り上げたり、
振り下ろしてはいけないのです。
7. この方向を意識しながら、腰や肩の回転（捻転から開放）
を最重視してスイングすることを心がけましょう。
8. ゴルフは腰の回転力でボールがターゲットまで運ぶ
スポーツだと考えましょう。
縦理論を学んで練習に励めば、遠回りをしなくて済みます。
ご活躍を期待しています。
腰が痛いのは辛いものです。
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腰をお大事に。