ひっかけ？

質問・疑問

引っかけと言いますか？・・・・

質問があります。
最近ショットする際に右肩が前に出てしまう悪癖が
出来てしまいました。 

その為、引っかけと言うよりは目標方向の左に
真っ直ぐ飛んでゆく球になってしまいました。

自分で原因はわかっているので何とか右肩が前に
出ないようにしているのですが、そうするといまいち
打ちずらいと言うか何だかギクシャクしてしまいます。

だいたい打ち始めは調子良く真っ直ぐにとんで
くれるのですが、体が暖まってくると左に飛ぶ球になります。

そこで右肩が前に出ないような打ち方や
ドリル的な物があれば教えていただきたいです。
ゴルフ歴２年・右打ち 


回答-1

1.　トップからダウンスイングだけを意識しても
　　治らないでしょう。
　　スイングがそうなってしまう原因がバックスイングにも
　　あるからです。

2.　バックスイングもダウンスイングも上半身や
　　腕の力で行ってはいけない動作です。

3.　バックスイングで腕に力が入ってしまうのは
　　クラブヘッドがスムースに上がりにくい事が
　　ひとつの原因です。

4.　バックスイングでは左肩とヘッドの運動量が多く、
　　手の運動量が小さいほうがクラブは上がりやすくなります。

5.　ただし、リストコックだけでクラブを上げると
　　ヘッドは確かに早く上がりますが、左肩の動きが
　　小さくなってしまいます。
　　左腕が水平になるところではシャフトが垂直に
　　立っていないとタイミングがズレてしまいます。

6.　これを解消するには、
　　「腕やクラブを上げる方向は縦である」ということを
　　理解して実践することです。

7.　それと同時に肩の大きな、そして素早い回転（捻転）
　　が必要です。

8.　ダウンでは「腰や肩の回転でボールを運ぶ」という意識と
　　Behind the ball　ビハインド・ザ・ボール
　　頭の位置はボールの後ろ側でインパクトを迎える
　　事も同時に大切な身体の動きとなります。

9. スイング中手の位置は身体の中心から左右に
　　ほとんどズレない事も頭に入れておきましょう。
　　（トップとフィニッシュ以外）

6と7と8と9番の意識を強く持って練習すれば
解消できるでしょう。

「縦理論」と「上げきる」、「下げきる」の
からだの動きを研究してみてくださいネ

ご活躍を期待しています。