クラブのクラフトマンを経て
身長180cm HS48です。 ゴルフのスイング、
特にアイアンのスイングに困っています。
ゴルフを始めて 約1年半くらいです。
最初に使い始めたクラブが X-BLADE GR（NS950シャフト）
だったということもあり、比較的やさしく、
シャフトも軽かったので、まあまあ打てました。
スコアも いいときは 80台、悪くても 90後半には
留められる程度にはなりました。
最近 練習用にと、中古のマスッルバック（DG X100）を購入し、
さらにショットに磨きをかけようと精進しましたが。
どうもうまく打てません。
やはりスイングに問題があるのです。
自分なりに プロのスイングを何回もスローで見て、
自分のスイングの動画と比較した結果、明らかに
コックのリリースが プロに比べて早いことがわかりました。
どうやら プロやゴルフのうまい人はクラブシャフトが
立ったままダウンスイングをして、インパクトの直前まで
コックがほどけていません。
いわゆる タメ というものがあるそうです。
自分もタメを作るために必要な練習法はとにかく勉強し
取り入れてきました。
以下の練習はすでに実践しました。
(1)右脇を閉め ダウンスイングで右ひじが脇を刺すように
(2)右ひじは真下に
(3)グリップエンドがボールを向くように
(4)オンプレーンに、シャフトが立って真下に落とすように
(5)下半身から始動して引っ張る。
しかし 動画でみると やはり プロやうまい人にくらべて
コックがが早くほどけるのです。
確かに弾道はかなりよくなりましたが・・・
ちなみに最近はこの練習で、これでもか！
つうくらいタメているのですが動画で見る限りは
タメがあまりないのです。
おかげで 握力を使いすぎているせいか、
指につき指のような現象が見れれます。
現状で ＃7I（ロフト35°で）155ｙ ぐらいです。
当面はいい弾道や飛距離よりタメといいスイングがほしいのです。
なにか どうしたらタメが手に入るでしょうか。
おしえてください。お願いします。
本当にうまくなりたいんです。
回答-1
1. 予想ですが、現在のあなたのスイングでの
「タメ」の意識が強すぎます。
2. ツアープロ達はあなたが思うほど「タメ」を
意識していません。
3. 意識しなくても、あれだけの溜めが出来ているのです。
4. それを実現するには
Ａ. 「タメ」ばかりを意識しない
Ｂ. 自然に溜めが出来るようなスイングを目指す
Ｃ. 「縦理論」の体の動きを理解する
Ｄ. 「上げきる」と「下げきる」の体の動きを理解する
Ｅ. スイング中、上半身を脱力する
両肩、両腕、ひじ、手首、グリップの力感を
10が最高とすれば0〜2くらいの意識で行う
Ｆ. ボールを飛ばそうとフルスイング（万振りも含む）
を練習で行わない
Ｇ. シャフトをどうすればたわませる事ができて
どうすればシャフトの力で飛ばす事が出来るか？
を常に考えてスイングする。
Ｈ. 常にビハインド・ザ・ボールを忠実に行う
頭の位置はボールの後ろ側でインパクトを迎える
Ｉ. 腰の回転（捻転からの開放）と
肩の回転（捻転からの開放）のイメージを
強く描きながら「目的地へボールを運ぶ」意識で
スイングする
Ａ〜Ｉのことが出来れば今の悩みは解消できると思います。
最後に、正面から見た時のチェックポイント
a. バックスイングで、左腕が水平になる位置では、
シャフトがほぼ垂直
ｂ. ダウンスイングで、右ひじからから先の腕が
水平の位置ではシャフトがほぼ垂直
人それぞれの体型やスイングにより異なりますが
aやbは基準となるので、大きくは変わらないと思います。
正しいドリルで実践して練習に励み
楽しいゴルフライフを手に入れてくださいネ。
