

お悩み-1
ただいま中2で今の練習ではぬるいとおもい
いろいろかんがえてみましたんですが
かんがえてみたんですがアイデアがうかびません。
アドバイスのほうおねがいします。
ちなみに環境は2日に一回程度50球ボールがうてます。
カウンセリング-1
1. 「今の練習ではぬるい」と思うのであれば
技術よりも体作りでしょう。
2. 中学2年であれば19歳くらいまで5年あります。
この間にどれだけの体が作れるか?が大切です。
3. 私は小学校6年で身長が140センチくらいで
学校で背の順番で真ん中より少し前でした。
ですからスポーツ(サッカー)を続けるつもりだったので
背が高くなりたいと思い、豆腐と牛乳で背が高くなると聞き、
中学では豆腐と牛乳を過激に、そして異常に食べました。
実はどちらも好きではなかったのですが・・・
4. 高1で160センチ今では178センチあります。
そんな努力はしていますか?
5. ゴルフでは ん〜〜〜そうですね
身長185センチ体重85キロくらいが私は理想だと思います。
ちなみにタイガーウッズプロは
身長188センチ体重84キロです。
6. ゴルフでは両腕の筋力だけは人並みで良いのですが、
ボールは腰と肩の回転力で飛ばします。
7. 6番をアップさせるには、下半身を鍛えることです。
そうすることによって、回転力、瞬発力、
安定性(再現性につながる)が増します。
8. 両足の脚力、ふくらはぎ、太もも
お尻周りの筋肉、背筋そして腹筋、わき腹の筋肉
これらをしっかり鍛えておく必要があります。
9. 19歳になったときに、今のタイガーよりも
足が速く、瞬発力もあって、高くジャンプできる
走り幅跳びも遠くへ、マラソンでも勝てるような
体作りが先決だと感じます。
10. 技術は後からでも覚えられますが、
一度出来てしまった身体は、背が高くなる事や
跳躍力、持久力、瞬発力、持続力などを
後から大きく、飛躍的に変化させる事はできません。
11. 身体は、14歳〜19歳(本来は8歳くらいから)
この間でしか作ることができません。
12. 7番アイアンでフルショットをして160Y飛ぶのと
同じ7番アイアンで8割の力で175Y飛ぶのでは
どちらが正確にピンに寄せることができるのか?
簡単明瞭、誰にでもすぐに分かることですよね。
13. 分かり易く言えば、丸山茂樹プロと
タイガーウッズプロの違いです。
丸山プロごめんなさい。
丸山プロは小学生〜中学生時代から
タイガーウッズ選手と戦っていました。
そのころは、丸山茂樹選手のほうが、
ゴルフでは技術もあったし、強かったのですよ。
賢い選択、努力、ご健闘、ご活躍を期待しています。