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2009年04月29日

重心移動(体重移動)の重要性!

ご相談-1


現在のゴルフスイングは左への体重移動(腰のスライド)を

しないのが主流なのですか?exclamation&question



雑誌(レッスン書)等をみていると本


@
 右利きの場合、左への体重移動にともなうend

  身体の回転を活用してボールをインパクトさせる派ゴルフ


A
 体重移動(腰の移動)はさせずスイング軸の固定を重要視し

  身体の回転効率を最大限に引き出そうとする派台風


があるようです。

A
は古いスイング理論とばかり思ってましたが、

Aを支持する意見が多くなってきているように思えます。目


さらには
「身体は右サイドで回転させボールをインパクトする」

という意見や、手(パー)


「インパクト時のみならずフィニッシュ時においても

両足には均等に体重が配分されている」
という意見もあるくらいです。がく〜(落胆した顔)


私は@派ですが、どう思われますか?exclamation


例えばAのように体重移動なしでも
ターフは取れるのでしょうか?爆弾ダッシュ(走り出すさま)


Aはドライバー専用の理論なのでしょうかexclamation&question


ご教授いただけたら幸いです。ドコモポイント



カウンセリング-1


少し勘違いをされているように思います。ー(長音記号2)



1. これは人がゴルフスイングをする時の意識の問題なんです。パスワード


2. 効率の良いスイングの考え方を説明いたしましょう。耳


 「右利きの場合、左への体重移動にともなうend

  身体の回転を活用してボールをインパクトさせる」


これは良い文章と言えます。


 「体重移動(腰の移動)はさせずスイング軸の固定を重要視し

  身体の回転効率を最大限に引き出す」かわいい


この文章に関して・・


ゴルフスイングの基本では重心移動(体重移動)なしで

効率よくボールを目的地に運ぶことはできません。禁煙


この言葉は、明治の大砲のようにダウンからフォローまで

右足に重心を置きすぎてフィニッシュまでも右側なので、soon


フィニッシュでは左足が浮くような態勢でショットしている人、

こういったゴルフスイングになってしまう危険性があります。exclamation爆弾


逆に、

バックスイングでは飛球線後方に、soon

そしてフォローではターゲットの方向に腰を大きくend
スエーさせている
ゴルファーにとっては、
ある意味良くなる部分があるかもしれません。目


3. ですが基本はやはり

  バックスイングで”トップに達する手前から”
  切り返しが始まり、
右足の蹴りによって
  右股関節がターゲット方向へ押されてend

  先ず、左ひざがアドレスの位置へ戻ろうとします。endパスワード


  次に腰がターゲットの方向へ重心移動をすると同時にend

  左腰が背中の方へ高速回転(捻転からの開放)台風

  よく使われている言葉では腰を切る状態になります。


4. という動きになるので

  「古いスイング理論とばかり思ってましたが、

  Aを支持する意見が多くなってきているように思えます」exclamation&question


  ではなく、古い新しいではありません。たらーっ(汗)


5. 「身体は右サイドで回転させボールをインパクトする」リゾート


  この言葉は、ある意味良いと言えます。手(チョキ)


  右サイドで回転させボールをインパクトするんですが、

  その時に重心(地面への力の入り)は左足iモード
  ないといけないのです。


6. 「インパクト時のみならずフィニッシュ時においても

  両足には均等に体重が配分されている」exclamation&question


  これは良くない言葉だと思います。パンチどんっ(衝撃)


  基本のスイングでは、インパクト時、ゴルフ
  そしてフィニッシュ時では
  
左足6080パーセントの力が地面へかかる意識です。サーチ(調べる)


7. もうひとつ大事な事は「Behaind the ball
  ビハインド・ザ・ボール野球


  頭はボールの後ろ側でインパクトを迎える!ではなく禁煙


  顔の位置(向きではありません)はトップからフォローの間で

  ターゲットの方向へ移動しない!ことです。パスワード



これで、
ご質問の内容はある程度正しく理解できたのでは?
と思います。手(パー)

軌道正面垂直小.jpg

こういったゴルフスイングの基本の動作や仕組みを

理解することで、”球の捕まり”や”飛距離”もるんるん

必ず伸びるようになります。グッド(上向き矢印)


後はゴルフの「黄金の法則」である「縦理論」や

リストの動きが正しく理解できる「上げきる」右斜め上

「下げきる」左斜め下が理解できれば更に
ステップアップグッド(上向き矢印)できることでしょう。リゾート


ご健闘、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔) 船飛行機ゴルフ晴れビールカバン


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posted by NAKABE at 01:40| 大阪 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 体重移動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
プロの言わんとすることは解ります。しかし、
>左腰が背中の方へ“高速回転”(捻転からの開放)
>よく使われている言葉では腰を“切る”状態になります。

ここが私達アマには困難過ぎるのす!!“高速回転”と意識するだけで上下のタイミングが崩れ、腰砕けになり破綻します。
また、“腰を切る”も同様です。
素質で難なく出来るプロには簡単なのでしょうが、アマにはこの部分が恐ろしく難しく何年も浪費します。ここが天才的な素質を持ったプロと、アマの大きなギャップだと思いますが、いかがでしょうか?
Posted by ゴルキチ at 2009年04月30日 01:27
腰は左に移動するので頭は右に移動してやっと左に行かないとの解釈で宜しいですか?すると軸が右に倒れないレベルでやるのでしょうかs?右手が左手を追い越すためには左手にブレーキをかける必要がありますか?それとも右が超加速?先生のスイング是非アップしてください、宜しくお願い致します。
Posted by ゴルキチ at 2009年04月30日 01:41
>先生のスイング是非アップしてください、>宜しくお願い致します。
これ冗談です。困っちゃいますよね!!
でもビデオレッスンはやっぱり参考になりますね!
いつも参考になります。有難うございます。
Posted by ゴルキチ at 2009年04月30日 18:35
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