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2009年05月05日

ヘッドスピードは体のどの部分で生み出す?

ご相談-1

ゴルフスイングのヘッドスピードは体のどの部分で
生み出すものなんでしょうか?手(パー)


カウンセリング-1

それでは、体の働きとクラブの働きを順を追って説明します。

1. もちろん主になるのは下半身のパワーです。足

2.

● 右股関節で蓄えた力を利用する
  右足の蹴り(ふくらはぎと太もも)です。サッカー

  その蹴りの後に左足によって、地面の方向へ
  しっかりと支える必要があります。左斜め下

  そのためにはそれを支える左足すべての筋力が使われます。眼鏡

● 切り返し以降の重心移動(体重移動)では
  両足のふくらはぎと太ももの筋肉が主となります。るんるん

  顔の位置をターゲット方向へ移動しない膝や腰の移動です。end

● 腰回りの筋肉を最大限に使う腰の回転台風

  背筋と腹筋、それとお尻周りの筋肉を主に使います。

● 腰から上の肩のひねり戻し(念転から解放)での
  腰から肩の間の胴体の様々な筋肉です。サーチ(調べる)

● 縦方向への右肘を支点とした両腕の振り下ろし左斜め下

  但し、遠心力や重力に逆らわない程度の軽く力まない動作です。

● 最大限の「上げきる」リストコックと
  最大限の「下げきる」コックの解放です。ゴルフ

● クラブフェイスが開いた状態からスクエア⇒閉じた状態へと移る
  意識をしない、フェースターンです。ー(長音記号2)

  それは手首のすぐ上の腕が、ダウンで左腕が上側で
  フォローでは右腕が上に上下が交代します。パスワード

  手首の自然な「入れ替え動作」によって実現できるのです。

  ゴルフスイングは基本的には楕円の回転運動、かわいい
  円運動ですから強く、
推進力が発揮できる
  ボールを包み込むクラブの動きが重要です。  

  そうです、グングン「伸びる捕まった球筋です。グッド(上向き矢印)

● その身体(胴体)の回転力に見合った
  シャフトのたわみ(硬度)とねじり(トルク)戻す力です。台風

賢いゴルフの考え方や、重力に逆らわない理に適った
スイングの仕組みを研究してみて下さいネ!手(パー)わーい(嬉しい顔)

上記のことを頭で理解した上で、もう一度ウッズプロの
スローの映像(スイング動画)を見てみましょう。映画
2番目の動画です
http://yunakabe.seesaa.net/article/117078977.html#comment

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posted by NAKABE at 03:03| 大阪 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | スイングスピードの改善 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
 こんばんは♪
コメント頂きありがとうございました♪
ティーチングプロさんなんですねぇ〜
私のブログは、ど下手のゴルフだから‥なんか恥ずかしいです〜
 また、遊びに行きます。

 
Posted by 幸子 at 2009年05月05日 23:46
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