「名言」の解説! PART7

 前回同様、今回もゴルフスイング（ドライバー編）の
プロの「格言」を解説いたしましょう。

【バックスイングはお腹で始動が正解！】
お腹全体ではなく、左右の腹斜筋をネジる意識で

アマチュアゴルファーはバックスイングで肩を回そうと
しすぎる部分があります。

左肩をアゴの下まで回そうと意識しすぎると、
上体がスエーしてクラブと体の回転が同調せずに、
長い今のクラブには合いません。
もっとお腹の部分を意識してスイングしましょう。

と言ってもお腹全体を回すのは良くありません。
バックスイングでは右腹斜筋、つまり
右脇腹を斜め45度くらい回すつもりでクラブを上げると
自然に左肩がついてきます。

ダウンでは左腹斜筋を意識してください。
このときバックスイングではクラブを左手、
ダウンからは右手で振るつもりなら、
より体がネジれてパワーが生まれるでしょう。

バックスイングでは右脇腹と左腕、ダウンスイングから
フォローでは左脇腹と右腕を振っていくようにすると
パワーが出せます。

【道具の進化で体を揺さぶる打ち方は古くなった！】

肩は回す意識ではなく、右肩を後ろに引く意識でバックスイング

これまでの名言をまとめてみましょう。

●　バックスイングで頭が右へ動くのも、ダウンで左に動くのも

　　ダメ！　センターキープくらいの意識でスイングしましょう。

●　左肩を水平に回せ、というのは今となっては古い考え方

　　トップで左肩がやや下がる形でちょうどいい
　　コンパクトなトップになります。

●　今のクラブで重心移動をすると軸ブレになり易いです。

　　重心は残っている方がダウンへの動きがスムースになります。

●　昔は左肩を右足の上まで動かせって言ったけど、

　　今のクラブはそこまで回さなくても十分飛ぶ機能を持っています。

●　肩を回せにこだわると、お腹が全然回らない。

　　だからクラブと体の動きがバラバラになってしまうんです。

●　肩だけ無理に回すのは意味がありません。

　　それよりも両足の付け根、股関節をグッと入れるのが

　　今流でしょう。

●　クローズに構えれば、最初から左がブロックされます。

　　だから今のデカヘッドでもボールが捕まるんです。

ヘッドが大きくシャフトが長くなった今のクラブ。

それに対応するには、体の動きを抑えめにして、

正確にボールをヒットすることを考えるべきだと思うんです。

プロの「格言」13連発！　　どうでしたか？

今後のあなたのゴルフスイングに上手くとりいれて

充実したGOLFライフをお楽しみくださいネ。　

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