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2009年09月08日

プロに近づけるのはパッティング?

【パットの上達はスコアアップの源】

アマチュアゴルファーがプロに最も近づけるショットは
パッティングではないでしょうか?

それを理解し、練習に取り組む人が少ないのは
非常に残念ですが、その大きな理由はショットによる
快感レベルに差があるからだと感じています。

スポーツ(球技)の中でも最大級の飛距離を出す
ドライビングショットは華麗で気持ちよく、満足感もあり、
ストレス解消にもつながっていると考えられるため、
快感レベルが高いと言えます。

逆に一見地味な1メートルのパットは快感レベルが低く
感じられるのでしょう。

しかし、大切なのはその快感とスコアは別物だということです。

華麗に感じる300ヤードショットも、地味な1メートルのパットも
同じ1打に変わりはないですよね。

プロの場合もスコアの40%以上はパットが占めており、
パターは使用頻度の最も高いクラブなのですから、
パッティングの練習が最も効果的であることは
言うまでもありません。

タイガーパット.jpg

まずはパットの重要性を理解し1〜2メートルのパットが
カップインすることに快感を覚えましょう

【パット練習を趣味にしよう】

プロゴルファーにはアマチュア時代から毎晩パット練習に励み、
「100球連続で入るまでは寝なかった」などの話をよく耳にします。

そのくらい真剣に、パット練習に取り組んでいたという
エピソードですが、プロを目指すならともかく、
一般のアマユアがそこまでするのは大変でしょう。

そこで、実践してもらいたいのが”10分間集中練習法”です。

10分間だけ集中してパット練習を続け、1球、2球、3球・・と、
できるだけ連続して入るように努力します。

カップを外したら最初からやり直し、10分間で連続して
カップインさせられた数がその日のあなたの得点です。

1日10分間だけならやれる回数も増えるでしょうし、
ゴルフに一番大切な継続性も高まるでしょう。

最終的には10分間で一度もカップを外さなくなることが
目的ですが、この練習を継続する事で1〜2メートルの
パットが入るようになり、パッティングに必要な
自信と集中力が養えます

このトレーニングで効果が上がると、パッティング練習の
重要性に気付き、パットの快感レベルも高くなります。iモード

パッティングの練習時間を増やすことで、
シングルへの道も決して夢ではなくなりますよ。虹


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リョーマ パター.jpg

posted by NAKABE at 19:47| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 集中力とゴルフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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