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2009年10月02日

スクイ打ちの癖を防ぐ

ボールを上げようとして起こるアオリ打ち。

ヘッドが下から入り、フェースが開いてしまうので、
ボールは右へのコスリ球になってしまいます。

これもアベレージゴルファーに多いミスといえますが、
フェースが開いて入れば、当然フォローでも閉じることはないでしょう。

どうしたら、この打ち方を治すことができるのだろうか?

左脇(わき)の締まり”が特効薬ではあるのですが・・


【締める意識と締まるスイングの違い】

ボールが捕まらずに右に飛んでしまうのは、
ダウンスイングで右肩や右腰が下がったアオリ打ち
になってしまうからです。

特に芝の上にあるボールを上げようとすると、
この動きが出てしまいがちですね。
体の右サイドが下がると、フェースは自然に開きます。

これをインパクトで返そうとしてもなかなかできること
ではないし、出来たとしてもフックや引っ掛けになる
可能性が高いでしょう。

ポイントは左ワキの締まりにあります。
スイング中左ワキが開かないようにすれば、
フェースは自然にターンしてボールを捕まえてくれます。

包み込むアイアン.jpg

そうすれば、フィニッシュで右腰の位置が高いところで
回っていることにも気が付くはずです。


【締める意識と締まるスイングの違い】

では、アドレスからフィニッシュまで”ずっと”、
更に”グッ”と左ワキを締めた状態でスイングすれば
解決するのか? というと、そうではないんですね。

そうすれば当然、スイング中ずっと左ワキを締めた状態で
スイングができますが、その無理に締めることによって
他の部分に弊害が出てしまうんですね。

それはグッと左ワキを締めるために、バックスイングでは
手が低くインサイドに引け易く、ダウンで正しい溜め
作りにくくなってしまいます。

ここでのポイントは左ワキを”締める”のではなく”締まる”
ようにスイングできれば、スベテが解決できはずです。

ではどうすれば”締める”でなく”締まる”体の動きになるのでしょう。
それは”縦の動き”に秘密があるんですね。


【ゴルフスイングの縦の動き】

えっ! ゴルフって横に振るんじゃないの?
と考える人がほとんどだと思います。

もちろん、野球やテニスのようにボールが腰くらいの
高さにあるのであれば横に振っても問題ないのかもしれませんが、
ゴルフではボールが地面の高さにあるのが大きな問題になるんです。

横方向に振ることによって・・

■ スイング軌道の最下点が飛球線後方になり易いこと
■ クラブフェースが開きやすくなること
■ 「すくう」「しゃくる」「アオリ」の動作になり易いこと

などが結果として起こります。

野球のバッティングやテニスのショットでは、たとえ
スイングがそうなったとしても、ボールを上手くとらえることは
可能なんですね。

でもゴルフの場合は地面の高さにボールがあるため、
先に地面に触れた後で、ボールをとらえることになってしまいます。

そうなると人工芝の練習場では、

練習場小.jpg

200Yを超えるような豪快な球が出ますが、
自然の芝の上では、「ダフった!」や「ザックリ」に
なって、1〜2mしか飛ばないショットになってしまいます。

完全に1打、罰をくらったことと同じです。

アイアンのダフらないクラブの正しい動き
アイアン上から下へ-2.jpg

ですからゴルフのスイングでは、「縦」の動きが
非常に大切な体の動きとなるのです。

それは腰と肩の横方向の体の動きとは対照的に
両腕とリストコック(手首)とクラブシャフト
縦に動かす”必要があるのです。

その為には、ゴルフの”黄金の法則”でもある
「上げきる」と「下げきる」からだの動きを詳しく解説する
「縦理論」がそのスベテを解決してくれるんですね。虹

ゴルフでのネットワークを広げ、賢い選択と活躍によって、
スイングが確信に変わると信じています。手(パー)わーい(嬉しい顔)

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posted by NAKABE at 17:48| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 縦理論 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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