ハーフショットの効能

ハーフスイングを練習するとどんな効果が得られるのか？

そして、どんなことに注意して練習すれば、
スイングの基本である「ハーフショット」でコントロールした
自分の考える球筋が打てるようになるのか？
を考えていきましょう。



【ハーフショットの利点とマン振りの弱点】

マン振り＝フルショットではありません。

■　「ハーフショット」は”フルショット”にも、
　　スイングが非常に中途半端な”アプローチショット”にも
　　通ずる部分が多い中間くらいのショットと言えます。

■　ショットの「安定度」や「精度」を上げるには
　　フルショット⇒ハーフショット⇒アプローチショット
　　の順番よりも、フル←ハーフ→アプローチの順で行えば
　　練習効率が断然に良くなります。

■　練習で常にマン振りばかりをしていると、
　　「無意味」で「必要としない」「無駄な力」が入るばかりで、
　　楕円軌道を描くクラブヘッドの遠心力を最大限に
　　生かすことができずに、悪い癖を体にしみ込ませてしまいます。

　　一旦、悪い癖がついてしまうとそれを改善、修正するのに
　　途轍もない時間や想像以上の月日がかかってしまいます。

■　特に下腕（ひじから手首までの腕）の力やグリップ圧
　　（グリップを握る力加減）の入れすぎや使いすぎは、
　　その全てが遠心力を妨げたり、阻害したりになります。

■　”マン振り”はことわざであるように「百害あって一利なし」
　　で、特に頭（顔）をスイング中に前後、左右、上下の方向へ
　　移動させてしまいます。

　　回転軸が必要なゴルフスイングでは軸が移動してしまうと
　　理に適った効率の良い、遠心力を最大限に利用した
　　スイングにならないんですね。

【ハーフショットの効能】

ゴルフスイングに大切な

●　安定性・方向性・再現性が効率よくアップできます。

●　必要のない無駄な力みが防げます。

●　両腕に頼ったスイングが防げて、
　　腰でインパクト効率を上げ易くなるでしょう。

●　スイングの主となる胴体の「腰や肩」を
　　大きく使ったスイングが行え易くなります。

●　常に両肩の中心から手の位置をズラさずにスイングする事
　　によって、コスリ球やスライスを防ぐ効果があります。

●　手の位置を左右にズラさない「ハーフの素振り」をすることによって、
　　スイングに大事な肩を大きくゆったり使うことができます。

●　両ひざを大きく動かさずに両肩を背骨を軸にして
　　大きく回転（動かす）、捻転から開放する動作が効率よく行えます。

●　トップで少し大きめで、自然にリストコックを意識する
　　ことによってクラブが縦に上がらずに、寝る（横方向に近づく）
　　動作が軽減されるでしょう。（プロが特に嫌う動作）

●　スイング中常に右ひじを地面へ向けることにより、
　　ダウンで素早く、最短で右腰に向かって、支点として右肘が
　　使えるようになり、効率の良いリリース（開放）ができます。

●　切り返しでの「打ち急ぎ」や「ヘッドアップ」が軽減されます。

●　全体がシンプルでコンパクトなスイングが実現できます。
　　
　　ココで言う”コンパクト”とは小さいという意味ではなく、
　　無駄な動作をそぎ落としたという意味です。

「ハーフショット」「ハーフスイング」は”いいことずくめ”の
最速で上達できる練習法だと言えるのではないでしょうか？

是非、ご自身で研究してみてくださいネ！

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