□ ドライバーが飛ばない
□ ボールにうまく当たらない
□ ドライバーがどうしても曲がる
□ ボールが思うように飛んでいかない
□ ダフリ・トップ・ザックリ・ホームランが、よく出てしまう
□ アイアンに正確性がない(アイアンショットが乱れる)
□ ”引っかけ”(チーピン・フック)に悩んでいる
□ アプローチ・パットがへた
□ 球がスライスして真っ直ぐ飛ばない
□ スライスが掛かるように、球をコスッてしまう
□ 球がいつも低く、上がらない
□ ボールが左右にばらつく
□ トップやフィニッシュが上手くできない
□ いつもテンプラぎみで、低く抑えられない
□ 肩がしっかり回らない
□ バンカーからボールが出ない
【悩みに対する希望と目標】
■ ボールに上手く当たって、よく飛ぶスイングを身につけたい
■ ダフリ・トップ・ザックリ・ホームランを解消したい
■ もう少し正確なアイアンショットを打ちたい
■ スライスが多いので、曲がらずに真っ直ぐ飛ばせるようになりたい
■ アプローチが上手くなりたい
■ もっと球が上がる方法、低い球筋の打ち方を教えてほしい
■ 肩がしっかり回り、トップとフィニッシュを良くして
綺麗なスイングになりたい
■ 簡単にバンカーから出せる方法が知りたい
【最適のGolf上達法とは?】
● スイングをビデオ(動画)や写真に撮って、現在の良し悪しの部分を
理解して、早く改善できる方法を探します。
● 症状を把握した上で最短で改善できる方法を選択します。
● 楽しく上達できる練習方法やドリルが分かることでしょう。
● 自分ではどうにもならないと思っていたスイングも
基礎や基本が理解できると、いとも簡単に改善できる
ことだってあります。
【ゴルフの基礎や基本を理解する】
☆ ハーフスイングまでの振り巾では、手の位置はほぼ
両肩の中心から左右へズレないことを理解します。
スイングの始動の直後から、両腕の力に頼ってクラブを
上げてしまうと、実現できないことも理解します。
☆ 力みのない素振りや、ハーフスイングまでの振り巾に
ショットの基礎・基本のヒントが一杯隠れています。
☆ リストコックの方向や大きさ、更にそのリズムやタイミングで
スイングが大きく変化してしまうことも理解しましょう。
☆ 前腕(肘から手首までの腕)が力まずに、
上腕(肘から肩までの腕)を背骨方向へ軽く引き付けて
スイングできると、ショットが安定し易いです。
☆ アドレス⇒バックスイング⇒切り返し⇒トップ
ダウンスイング⇒インパクト⇒フォロー
この間で前後左右・上下の方向へ顔の位置が大きく移動
しないスイングを目指します。
☆ アドレス⇒バックスイング⇒切り返し⇒トップでは
顔の位置が飛球の後方へは約5cm以内の移動にとどめる意識。
☆ トップダウンスイング⇒インパクト⇒フォローでは
頭の天辺が真下の方向へ約10cm以内の動きに抑える。
☆ ゴルフスイングの動きは腰の捻転からのリリース(開放)
主であって、その動きにつられて両肩と両腕が振られる
イメージが好結果を生みます。
☆ バックスイングで右ひざの飛球後方への移動と
トップからフォローの間では、左ひざのターゲット方向へ
移動をしないで胴体を捻転⇒リリースします。
☆ 「上げきる」と「下げきる」動作によって、
両腕やクラブフェースをローリング(返す)させなくても、
ボールを強くとらえて捕まえる動きが出来るようになります。
☆ ダウンブローとは高度なテクニックではなく、非力な
ゴルファーであっても、ショットの基本動作なので
最初に覚えて欲しい打ち方です。
ほんの一部ですが、こういった基礎や基本を知ることが
ゴルフ上達への最短ルート(近道)です。
しっかりと詳細に把握して練習に取り組みましょう。
そうすれば、今年のあなたのGolfは飛躍的にアップすることでしょう。


「バックスイングは”手の位置”がポイント」はこちら↓

http://blog.golfdigest.co.jp/user/tygreen/archive/199
「スイングのコツ・ヒント」が
もっと知りたい方はこちら↓

http://blog.golfdigest.co.jp/user/tygreen/
http://nakabe.seesaa.net/
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