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2009年07月31日

オーバースローがヘッドを走らせる?

かつてゴルフのスイングはサイドスローやアンダースローの
イメージが大切!と聞いたことあると思います。

でも、このイメージだとグリップのスピードばかり
アップして、肝心のヘッドスピードが出ません。

一生懸命振っているのに、距離が出ないろお悩みの方は
ボールの横から当てるイメージが強すぎるのではないでしょうか?

叩けるトップを作るということは、オーバースローの
イメージで振ることです。

野球の場合、ボールを速く投げるには、効率のいい
体の使い方をしなければいけません。

自然発生的にオーバースローの投球術が生まれた訳ですが、
これはゴルフも同じなんですね。

右肩の前に右肘を90度にもってくるこの形こそ、
まさしくオーバースロー。

上からヘッドを自然落下させるイメージで振ると、
グリップを一生懸命振らなくても、しっかりヘッドが走ってくれます。

開いたフェースが早い段階で閉じる動作に移り、
インパクトゾーンでボールを包み込むように閉じてくれるんです。
これがクラブの機能で飛ばすということです。

アンダースローのイメージだと、ボールの横っ面を
叩く意識が強いので、叩けるプレーンから外れてしまうのです。

ここで1つ条件をつけると、体のスムースな
回転(捻転からの開放)が止まるか、ヘッドと同調
しないと、引っ掛けやスライスなどのミスにつながります。

これはスイング軌道のせいではなく、体の回転に
起因するもので、原因をきちんと分析しないと、
直さなくてもいいスイングプレーンのイメージを
いじってしまうことにも繋がります。

また、こうしたスイングができないと
逆に14本のクラブを機能どおり、使う事ができません。

番手の距離が打ち分けられない人も多いと思いますが、
こういう人は一度、自分のプレーンを疑ってみていいと思います。

勇気が必要ですが、外から内のイメージで振ってみましょう。手(パー)わーい(嬉しい顔)

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posted by NAKABE at 02:01| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | スイングプレーン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月15日

左の壁?

フォロー5.jpg
お悩み
-1


スイング中(インパクトの瞬間)に左足が流れて、

左の壁ができません・・・ふらふら


左足でパワーロスしています。


アドバイス、宜しくお願い致します。手(パー)


平均飛距離は240y以上です。

ヘッドスピード4750240yです・・・手(チョキ)

かなりロスしていますねぇちっ(怒った顔)


ゴルフ53カメ測定後、店員の方が言った一言↓

「このヘッドスピードでしたら、機械に打たせた
280y以上飛びますねぇ」がく〜(落胆した顔)


そんな悲しいことを・・・・




カウンセリング-1

1. もし現在のスイングで「ヘッドスピード4750
  この測定値が正しいなら、正しいスイングが出来れば
   55くらいは行けるでしょう。目

2. 低く見積もっても55×5.5302.5ヤード
  あくまでも正しいスイングが習得できた場合です。ドコモポイント

3. 
正しいスイングとは?

●  基本の考え方ではスイングは円運動です。
  体の高速な回転(捻転からの開放)運動とも言えます。かわいい

  但し、トップアマチュア以上では直線的に考えますが・・on


●   
円運動(回転運動)の軸を安定させて
  スピンスピードを上げます。台風


  更に軸を安定させて再現性と安定度をアップさせます。グッド(上向き矢印)


●  
理に適ったスイング軌道とスイングプレーンをiモード
  目指すことです。


  重力に逆らわない体の動きを手に入れることです。スキー


4. 
これを実現するには、
   Behind the ball  ビハインド・ザ・ボール

  「頭の位置はボールより後ろ側でインパクトを迎える」
  は当然のことですが、トップからフォローの間で
  頭が前後方向へ移動せずにモバQ

  下方向又は飛球線後方へ少し動く程度である事を
  鮮明に理解することです。ゴルフ


● 
トップから切り返しで両腕の力でボールを
  叩きにいく動作は
軸を安定させる事と
  円運動(回転運動)の妨げになるだけです。ふらふら


  両腕はひものような物でも良いくらいなのです。
  (伸びさえしなければ)ー(長音記号2)


あとは「縦理論」と「上げきる」、「下げきる」の
リストの動きが
理解できれば完璧でしょう。パスワードID

ご健闘、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔) レストランビール

posted by NAKABE at 13:31| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | スイングプレーン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月17日

右肩が下がる?

 疑問・質問

「アイアンが卓球のカット打ちのようになる。」と
悩んでい者です。ふらふら



原因は右肩が下がることと気づきました。


絶対右肩が下がらなず、背骨と垂直に回る練習方法又は

器具ありますでしょうか。exclamation&question



回答-1


1. 一番の原因は

  バックスイングでクラブを横方向へ振り上げてsoon

  ダウンスイングで横方向に振り下ろす部分です。


2. 両腕の力で横方向へクラブを振っているのが要因です。手(グー)


3. ゴルフのスイングは腕の動きと体の動きの

  二つの動きで構成されています。2


4. 正しいスイングを身につける第一歩は腕の動きを

  頭の中で正しく理解することです。ー(長音記号2)

  

  これを理解しておかないと、最初から間違った方向に

  進んでしまい、上達を遅らせることになってしまいます。パスワード


  基本的なスイングのメカニズムを最初に理解していると

  安定したスイングが早く身に付きます。iモードグッド(上向き矢印)


5. 両腕と手首、それとクラブは縦の動きです

  「腕やクラブは横に振ればいい」と考えるのは

  間違いなんですね。soon禁煙


6. 腰と肩の動きは背筋に対して直角(90度)の横方向の動きです。


7. この「縦の動き」と「横の動き」が相まって、決定

  正しいスイングプレーンと正しいスイング軌道が形成されます。


8. 但し腕の力を使って無理やり動かしたり、

  スイング始動からすぐに縦の動きをしてしまうと

  正しい方向へクラブは上がりません。かわいい


9. 縦理論でもう一つ大事なことは、トップとフィニッシュ

  以外の部分ではスイング中、

  “体の中心から左右に手の位置が殆どズレない”ことです。

  これも縦理論の解釈の一部分となります。メモ


このことが理解できなくて、間違った方向へクラブを振る為に

上達が出来ないゴルファーが非常に多いです。ゴルフ


とても大事な考え方であり、とても大切な理論なんです。iモード


ハンディーが5以下のシングルプレイヤーは

この事を理解されています。ドコモポイント


ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔) カラオケ
posted by NAKABE at 02:28| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(1) | スイングプレーン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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