気になるアイテム
R9-s.bmp タイトD-s.jpg FT-5-s.jpg Dymo-s.bmp MP CRAFT-S1-s.bmp レガシー エアロ-s.bmp インプレス4.6D-s バレロ1-s.bmp
アイテムをクリックするとその詳細が分かるページへ飛ぶよ

「いいこと書いてるな〜」と思ったらブログやHPに文章を掲載しても いいですよ〜但し、そのブログはココ⇒ってURL入れてネ! http://yunakabe.seesaa.net/掲載しましたってコメントもネ!

2009年03月16日

腰の位置とグリップ?

ご相談-1

 

スイング時の右サイドのポジションとグリップについて ゴルフ



1.
 テイクバックする時に

  よく右ひざを動かしてはならないと言われますが、

  それは腰の位置もでしょうか?exclamation

わかりにくいかもしれませんが、自分のイメージは

壁を背にしてお尻を壁ぎりぎりにアドレスし、

スイングした時に左右のお尻が壁にあたらないように

スイングするのが正しいのかということです。exclamation&question


固定するのが膝であって腰はよしとしたら

腰が後ろへ引けた時、膝が固定された状態で

テイクバックすると少し沈むと思うのですが・・・exclamation×2


腰も固定となると腰を回転(45°程度)した時、

左サイドが前方に出るイメージになるのですが

良いのでしょうか?目



2.
 グリップについてですが、

  パームグリップは昨今駄目なのですか?exclamation

始めた当初オーバーラッピングで

フィンガーグリップが良いと聞き、

実践しているところですが手(チョキ)

 

自分は手が大きくどうしても適度な

グリッププレッシャーで握ると遊びができてしまいがく〜(落胆した顔)


たまに切り替えしの時に必要以上に

コック(というよりグリップの遊びによるズレ)が生じ、

クラブと一体感が得られずたまに力が入り

引っ掛け等のミスがでます。もうやだ〜(悲しい顔)


そこでインターロッキンググリップにし、

パームグリップに変更するのはいけませんか?exclamation

 

もしくはどちらかで・・・結果がよければいいのか?

飛距離が落ちる可能性がありますが

気にしていませんし、方向性を重視しています。眼鏡


それとも、あくまで現状で続けて

良くしていったほうが良いのか悩んでます。手(パー)


練習は嫌いではないので
変更による違和感等は気にしていません。ドコモポイント


暦約1年少し、176cm、68kg、

HS4852(冬〜夏)←ゴルフショップ計測 ビル

まだまだ初心者ですが出来るだけ無駄な動きを無くし、

シンプルなスイングを目指して研究中です。ゴルフ


アドバイスよろしくお願いします。手(パー)

 

 

カウンセリング-1

 

1. 腰が約45度回転しますので、お尻は背面の壁に当たらず

  当然、左腰はボールの方に回転(捻転)し、
  右腰は背中方向へ
回転(捻転)します。ID

 

  腰全体は飛球線後方へ移動してはいけません。パスワード

 

2. 「フィンガーグリップが良いと聞き、実践しているところですが

  自分は手が大きくどうしても適度なグリッププレッシャーで

  握ると遊びができてしまい・・・」

 

  フィンガーグリップで握ると手がどんなに大きくても

  グリップは手の中で遊ぶことはありません。有料

 

  逆ですね!パームで握ると遊び易いですが、

  殆ど指だけで握れば遊ぶことはないのです。ー(長音記号2)ダッシュ(走り出すさま)

 

上手くフィンガーで握れていないのだと思います。ひらめき

 

100%のこととは言えませんが

私はフィンガーグリップをお勧め致します。プレゼント

 

それはグリッププレッシャーを24の力感に保ち

手首を柔らかく使う事で、リストコックの動きが生む

大きな開放を十分に利用する事ができるからです。iモード

 

もし、自分が野球のピッチャー野球で、ある人から

「手首を固定しろ!」と言われて、その通りに行い

それで「ボールを速く投げれる」と思いますか?exclamation

 

できる訳が無いでしょうし、優秀なピッチャーは

みんな手首の使い方が、他の人より上手く

最大限に利用しているはずです。サーチ(調べる)

 

後はゴルフの「黄金の法則」リゾートでもある「縦理論」と

手首の正しい動きである「上げ切る」右斜め上と「下げきる」左斜め下

理解出きれば、遠回りをせずにどんどん上達できるでしょう。グッド(上向き矢印)

 

ご健闘、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔) 夜カバンブティック

 

posted by NAKABE at 13:16| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ スイング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月10日

ゴルフスイングの知りたい事がスベテ分かる リストです!

からだ作り?

ある著書を見て・・・?

バンカーショットのイメージ?

自己流でも良い?

コックが解ける? ターフが取れ..

飛距離アップ

ビハインド ザ ボール

ショットの集中!

アッパーブロー?

ロフトの角度?

ゴルフのスイングでトップ3に入..

右肩が下がる?

スイングの溜め?

飛距離に必要なのは腕力?

辛かった若い頃・・・

スライスが直るシャフト?

両腕の力?

回転軸? 軸の考え方

手打ち? アイアンの打ち方

ストレートボールと正しいグリッ..

グリップ負け?

練習法

アプローチの距離感?

ゴルフ歴20年で伸び悩み?

ドローボールとフェードボール?

トップの間?

ゴルフの上手、下手(ヘタ)の違..

野球のバッティングとゴルフの違..

グリップが滑る?

ターフって?

フックが出る原因?

体重移動、重心移動??

スイングの意識革命?

ひっかけ?

ショートアプローチの真髄

クラブが重く感じる?

ライ角って?

シャットフェース?

スイングリズム?

右手の指が痛い?

スイングフォーム?

頭の位置?

リストコック?

「上げきる」「下げきる」の動き..

左手の甲の向き

アイアンの打ち方?

グリップの正しい握り方?

捕まり?

飛距離アップ?

ボール位置?

切り替えし?

縦理論の意義

名器アイアン?

最新のプログラム完成!

評判の良かったシャフト達!

リストコックと右ひじ

「縦理論」そして「上げきる」と..

スイングの安定?

右脇の重要性?

インパクト効率?

ストレッチやフィットネスの必要..

インナーマッスル?

ショートアプローチ

筋トレ法?

ゴルフの本質?

スライスの矯正?

フック病?

スイングが一定??

右ひざが前に出る??

打球場では何を意識して練習?

インパクト効率?

体の硬い人??

筋力アップ?

ヘッドスピードは体のどの部分?

5つのアプローチの極意

SWが最適の3パターン

フェースターン??

ドライバーはコンパクトでシンプ..

自分のスイングのここがイヤ?

アプローチの注意信号ベスト5・..

入るパター7つの基本

ウッドを得意に!

右ひじのたたみ方?

パワーが出ない??

プッシュアウト

意識革命?
posted by NAKABE at 20:51| 大阪 | Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ スイング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月28日

コックが解ける? ターフが取れない?

フォロー5.jpg 


お悩み-1


HC13です。
コックがすぐ解けてしまいます。ふらふら

もちろんターフもとれません。ちっ(怒った顔)


いろいろな克服方法を直接習ったりもしましたが、
まったくなおりません。手(パー)



カウンセリング-1


先ず、リストコックが直ぐにほどける事について

お話し致します。



1. 基本のスイングでは
  リストコック(手首)は固定してはいけません。禁煙


  野球でボールを投げるとき、
  手首を固定して投げないのと同じです。野球ドコモポイント

2. 
スイング中、手首やグリップをできるだけ
  柔らかくして練習されることを
お勧め致します。ひらめき

3. 
それを実行するには、グリップ力と手首に
  無駄な力が
入らないようにする事です。手(グー)

4. 
スイングやショットする前に、ひよこを手で
  掴んでいる程度の
力加減でスイングします。ゴルフ
  (クラブが飛んでいかない程度)

5. 
尚且つ、手首をグニャグニャ動かして
  力が入っていないことを
確かめてから
  毎回ショットするように心がけてください。パスワード

6. 
但し、左手に関してはほとんど手首の角度は
   変わりません。exclamation&question

   左手は手首の角度が変わらずに、
   バックスイングでは時計回りで

   
ダウンスイングでは反時計回りに
   腕が回転するだけなんです。時計

7. 
右手に関しては、右肩方向
   (もしくはそれより少し外側)へコックします。
   
ダウンスイングではその反対方向へ開放します。右斜め上左斜め下


この17の事を腕の力に頼らずに
肩の回転で行う意識が重要となります。手(グー)牡羊座 かわいい



次にターフが取れない事についてです。


1. ターフが取れるようなスイングとは、
  ダウンブローにショットする事です。左斜め下

2. 
それには、スイング軌道の最下点の位置を、
  ボールよりターゲット側に
移す必要があります。end

3. 
79番アイアンで、ドライバーで打つ時に位置するところへ
   
ボールを置いてショットする練習をしてみて下さい。るんるん

  
普段のボール位置より、かなりターゲットよりに
  置いて打つという事です。

4. 
そこで注意点があります。

  
それは必ず、ビハインド・ザ・ボールiモードでスイングする事です。
  
頭の位置はボールの後ろ側でインパクトを迎えるのです。


  (これは普段のボール位置での話しです)

この事を確実に行うには位置情報目

「縦理論」と 「上げきる」そして「下げきる」動きが
必要となるでしょう。


頑張ってくださいネ!手(パー)わーい(嬉しい顔) レストランビール


ご健闘、ご活躍を期待しています。

posted by NAKABE at 14:50| 大阪 | Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ スイング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月24日

ビハインド ザ ボール

お悩み-1


ビハインド・ザ・ボールについてです。手(パー)


最近、体重移動がそこそこできるようになったかなon
と思っています。


ダウンスイングで左足にグッと踏み込んで、

前より強い球が出るようになりました。手(チョキ)


ただ、私の中では「ウエイトシフト」と
「ビハインド・ザ・ボール」の
動きがどうも
相容れないようで、頭を意識して残すとドコモポイント

(プロの連続写真でよく見かける下半身と上半身がくの字状態)、


スムーズに振り切れない感じだし、結果もよくないです。ふらふら


何か間違ったイメージを持っている気がします。


参考になるご意見よろしくお願いします。手(パー)



カウンセリング-1

1.  重心の移動を勘違いされている方は多いと思います。射手座

2.
 普段の人間の重心移動、人が歩く時の移動で言うと人影
  最初に動かすのは

.  足をそろえて直立状態から人が一歩を踏み出す時
  足の裏で地面を押して足を踏み出さずに
  頭の移動(頭を前へ倒す)をします。ドコモポイント

.  次に右足又は左足を一歩踏み出すのです。

これが人間の自然な、無意識でする重心移動なんですが、
ゴルフスイングでは違います。ゴルフ

一歩踏み出す行動は、人の身体を移動させる動作なんです。exclamation&question

しかし、ゴルフスイングは体を移動するのではなく、
「その場で回転(捻転からの開放)する」動きなんです。かわいい

ですから回転軸が必要となり、人が歩く時のように頭の位置を
大きく動かしていては、大切な軸が乱れてしまいます。iモード

3.
 右足の土踏まずから首へ引いた直線が
  バックスイングでのA軸と考えます。スペード

4.
 左足の土踏まずから首へ引いた直線が
  ダウンスイングでのB軸と考えます。ハート

5.
 本来は頭に軸が通っている訳ではないので
  頭が動いても良いのですが、
  首は前後、左右、上下方向へ動かないようにー(長音記号2)
  スイングする事が重要となります。

6.
 アドレスからバックスイングでは頭の位置は
  飛球線後方へ05センチ程度の平行移動なら問題ありません。
  (前後、上下方向に動かない意識)soon

7.  
トップからフォローの間では頭のてっぺんが
  真下方向へ010センチ程度の移動なら問題ありません。
 (前後、左右方向に動かない意識)バッド(下向き矢印)

6
7番の動きであれば、首が動かずに回転軸が安定します。るんるん

8.  
では、首の位置をほとんど動かさずに
 「どこをどうすれば、重心の移動が可能になるのか?」exclamation&question

  これが一番の重要ポイントとなります。

9.  
その答えは、「下半身の動き」だったんですね!目

10.
 スイング中、足首とひざをあまりにも大きく動かすと
   スイング全体が安定せず、再現性が損なわれます。無料

11.  
それではどこなのか?  ??

  実は「腰の動きiモードが重心の移動に大きくかかわっていたのです。

12.  
足と首がほとんど動かないのに、(実際は少し動きます)

  「飛ばす為には重心移動が大切だ」と言われます。耳

13.  
アドレスからトップまでは、背筋を回転軸として
  腰は約45度回転(捻転)します。台風

  このとき腰は前後、左右、上下の方向へは移動しません。

14.
 トップからフォローまでは右股関節で溜めたエネルギーを
  右足の蹴りによって腰をターゲットの方向へ約1520センチ
  移動させながら「左腰が背中方向へ回転」します。end

15.  14
番の体の動きが最も重要で、重心の移動も
  この動きによって実現できるのです。晴れ

ですから、ビハインド・ザ・ボールは
軸を安定させる上では
重要な体の動かし方です。野球

しかし、インパクトゾーンではボールを見ていようがいまいが、
顔の向きがどっちを向いていようが、
それはどうでもいいことなんです。パスワード


要は、首の位置を動かさずに軸を安定させて
「いかに回転速度をアップさせることが出来るか?」が
重要だったのです。ひらめきぴかぴか(新しい)


あとは「縦理論」、「上げきる」と「下げきる」の動きを
習得すれば
鬼に金棒でしょう。決定

ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔) いい気分(温泉)キスマーク

posted by NAKABE at 16:32| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ スイング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月23日

ショットの集中!

お悩み-1

『ゴルフ練習場にて』

じっくり集中して打ちたいので、一人で行くことが多いです
たまに数人で行くこともありますが、
それでも個々で集中して打っています

しかし、中には学生のサークルのようなノリで
『ワイワイガヤガヤ』と一打ごとに一喜一憂するような
若者グループがいるのも事実で、そうなると集中力が
散漫になりイライラし、結果乱れますふらふら

そういう時の対処法として『耳栓』を考えたのですが、
如何でしょうか?exclamation&question

周囲の音を遮ってしまうと自分の感覚にも影響しますか?

『耳栓』を使用されたことはありますか?

又は、そのような(周りが騒がしい)時でも集中できる
イイ方法はありますか?


補足
打席が端と端ぐらい離れていても気になるんすよねぇ・・・
まだまだ未熟ということですね

音楽も“あり”ですね


カウンセリング-1

1.  耳栓はしないほうが良いと思います。

2.  わざとうるさい所や騒がしいところで練習をして
   それが気にならなくなる程、集中して打てるように
   練習しておくのが良いと思います。パスワード

3.  ツアープロでも、カメラカメラのシャッター音やケイタイ携帯電話
   呼び出し音がインパクト直前で急に鳴ったりすることが
   多々あります。

4.  集中できていれば、その音が消えるのです。iモード

   その音が聞こえるようでは、集中できていない証拠だと
   言われています。耳

いろいろと試してみてくださいネ いい気分(温泉)るんるんビール

ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔) ブティック
posted by NAKABE at 10:53| 大阪 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | ゴルフ スイング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月18日

ゴルフのスイングでトップ3に入る重要なポイント

今回はゴルフをする上でゴルフ
非常に重要なポイントをお話しします。かわいいパスワード

ゴルフスイングの教本やゴルフ雑誌、TVでのゴルフ番組、ポケットベル
そしてティーチングプロが行っているレッスンなどではTV

ほとんど!と言っていいくらい「語られていない」ことを映画
お教えいたしましょう。

言い触らさないで下さいネ!演劇

お願いしますよあせあせ(飛び散る汗)


その重大なポイントとは?ひらめきぴかぴか(新しい)

左腕と左手の甲の間に作られた角度」です!exclamation&question

んん?? どういうことなの!exclamation

と思われたかもしれませんが・・・手(パー)


1. 先ずクラブを持たずに普段通りにアドレスしてください。soon

2. その時に左腕(ひじから手首までの部分)と左手(甲)
  このあいだに角度が出来ていますよね(約145度)iモード

3. スイング中(トップの一瞬を除く)
  ほとんどこの角度が変わらないという事です。ダッシュ(走り出すさま)

但し、トップの一瞬の間だけはほんの少し伸びます。
(約145度→約160〜180度)キスマーク

これは必ず伸ばさないといけない!という事ではなく
自然に少し伸びてしまう程度です。目

そのトップの一瞬のあいだ以外では
この2番の 「 角度を維持したままスイングする!
ということが非常に重要なポイントとなります。iモード(枠付き)モータースポーツ

右手の手首は右肩の方向へ リストコックされます。右斜め上

しかし、左手の手首はコックされません。禁煙モバQ

そうなんです!
左手はリストコックされずに腕が回転 するのです 。かわいい

手首の角度が変化せずにバックスイングで時計方向時計
そしてダウンスイングではその反対の方向モバQ
回転するだけなんです!

ダウンではトップからフォロー(右腕が水平になる所)
までの間は左腕が手首の角度を維持したまま
反時計周りに回転するだけです。パスワード

この動きをクラブを持たずにアドレスからトップ
そしてトップからフォローの間
ゆっくり素振りで再確認してみてください。目

どうでしょう?exclamation&question

右手首は右肩の方向へコックして
左手は手首の角度が変化せずに
腕が回転している状態だったでしょうか?ドコモポイント

これが ゴルフスイングの正しい動き なんです。グッド(上向き矢印)

今度は打球場で確認しながら素振りをして、
確認しながらゆっくりしたスイングでショットして下さい。

これはゴルフをする上で非常に重要なことです。ゴルフ

巷では語られていないスイングの秘密(コツ)ですので、
周りの人に言触らすことが無いように耳演劇あせあせ(飛び散る汗)
くれぐれも、お願いしておきます。

では、ムズムズ、わくわくする様なゴルフライフ晴れ
お楽しみください。

今回は、ゴルフスイングの重大な秘密のお話しでした。手(パー)わーい(嬉しい顔) いい気分(温泉)るんるん
posted by NAKABE at 03:40| 大阪 | Comment(0) | TrackBack(1) | ゴルフ スイング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。