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2009年08月18日

フルスウイングって有効なこと?

ゴルフは距離を打ち分けるゲーム】

どこまで飛ばすかではなく、どこに正確に止められるかを
競うゲームですよね、・・・GOLFって。

なのに飛ばそうとして、思い切りフルショットした瞬間に、
肝心カナメの距離のコントロールが利かなくなってしまう。

多くのアマチュアは、ドライバーでもアイアンでも、
飛ばそう飛ばそうばかり考えて、毎回フルスイングしてしまっている。

これはゴルフを自ら難しくしてしまっているのと
同じだと思うんです。

まずドライバーで力の限りフルスイングをして、
次のセカンドではギリギリ届くか届かないかのクラブでフルショット。

さらには残り60ヤードからもSWでフルショット。
「止める」発想と真逆です。

だから、入らないはずの池に入ったり、手前でいいのに
グリーン奥につけてしまったりして、スコアを崩してしまう。

フルスイングでスコアを崩す人って、本当に多いんですよ。

野球を考えてみてください。
1番バッターは決してフルスイングなんかしないし、
2番バッターはバントして、クリーンナップが走者を帰す。

高校野球なら4番打者でもスクイズをしたり、
進塁打を打ちますよね。

効率よく得点を重ねるには、ホームラン狙いのフルスイングより
打ち出しの方向や打球の強さまで計算できる
コントロールショットのほうが有効だからです。

ゴルフだって同じなのに、多くの人は毎回毎回
ホームラン狙いのフルショット。

4番打者をずらりと並べていた頃のジャイアンツじゃあるまいし
こういうゴルフをやっていたら、いつまでも上手くなれないのでは?
と思うんです。


【考え方には順序がある】

フルショットを基本に、
”そこからコントロールして距離を落としていく”

その考え自体が「フルショット思想」に毒されている証拠
正しい考え方は全く逆なんです。

まず、一番飛ばない方法を覚えるのです。
「1ヤードを飛ばすにはこれくらい」というスイングをまず覚える。

それが身に付いたら、5、10、20ヤードと、
少しずつ距離を伸ばす打ち方を覚えていく中で
身に付いていくもの・・・
それが正しいコントロールショットです。

そして、その先「これ以上は飛ばせない」という地点に
あるのがフルショットで、その更に先にはコントロール不能の
無茶振りスイングしかありません。

フルショットはコントロールショットの延長線上に
あるものだと考えるべきなんです。

フルショットやフルスイングはコントロール不能の
無茶振りと表裏一体。

全く、弾道の高さやスピンの計算が立ちませんし、
どこまで飛ぶかも分からない。

そもそも実践で”使える球”ではないんですね。

続きは次回! お楽しみに。手(パー)わーい(嬉しい顔)

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posted by NAKABE at 14:21| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフスイングの傾向 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月11日

「傾向」を把握して振り遅れを防ぐ!

ティーショットで突然現れる大きなスライス!
ほんの少しのタイミングの”ズレ”でOBを招いてしまいます。

ドライバーショットで突如として現れて、
それまで調子が良かったアイアンやパターである
他のクラブの調子まで乱してしまう、一瞬の「振り遅れ!

その、いつもと違うスイングの”調子”や”リズム”は、
すべてのゴルファーが経験しているでしょう。

自分のスイングの傾向を知ることによって、
大叩きを招く「振り遅れ」を防ぎましょう。

【ゴルフスイングで大事な4つの基本動作】

振り遅れずに飛ばすには・・
■ 頭を大きく移動しない、右足体重のトップを作る

■ 左サイドへの体重移動
  このとき重心は大きく変化させない意識も必要

■ クラブと身体、腕とからだ、上体と下半身の同調

■ 振り抜きの良いフィニッシュがとれるための
  肩とリストの心地よい開放

【振り遅れ-3種類の基本タイプ】

タイプ-1 ⇒ 体(上体)が早く開いてしまう

タイプ-2 ⇒ 体が起き上がり、手の通り道がなくなる

タイプ-3 ⇒ 体が左に流れてしまう

【3タイプの傾向】

タイプ-1

テークバックからトップの間で
◆ 手首を使ってヒョイとクラブを上げている

◆ 左腕又は右腕の、片腕主体でクラブを上げている

◆ 手の位置が右側へ大きくズレている

◆ インサイドにクラブを引いてしまう

◆ オーバースイングで右肘がフライングエルボになる

◆ 体重が左足に残っている

◆ リストコックが遅すぎる場合

◆ 右股関節にしっかり体重が載っていない

切り返しからダウンで
◆ 上半身から動き出す

◆ アウトサイドからクラブが下りる

◆ 極端にインサイドからクラブが下りる

◆ 腰がしっかり回転していかず、
  肩が先行して回転(捻転からの開放)している

◆ 右から左への体重移動が上手く出来ない

などが考えられます。

こうなると自分のスイングに対する考えや思いとは裏腹に、
勝手に肩が早く開いて、手が先行⇒クラブヘッドが遅れて下り
⇒クラブフェースが閉じきらず⇒ボールが右に出やすくなり
⇒スライス回転する確率が非常に高くなってしまいます。

では体の動きをどう対処すればスイングが良くなるのか?
その対策方法を次回から順に解説して行きましょう。

お楽しみに!手(パー)わーい(嬉しい顔) 

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2009年04月24日

シャンクが出ると止まりません!

質問・疑問


ゴルフにはまって楽しんでプレーしていますが

シャンクが出ると止まりません。あせあせ(飛び散る汗)


シャンクの特効薬を教えて下さい。手(パー)



解説-1


1. シャンクには本来、特効薬はあるのですがひらめき

  スイングのタイプによって多種多様で

  その改善方法も変わってきます。台風


2. 大雑把にその分類分けをしても10種類以上になります。がく〜(落胆した顔)


3. ビギナーの方ではシャンクとは言いづらい物まで存在します。たらーっ(汗)


  インパクトゾーンでクラブフェースが極端に開き、

  ボールはフェースに当たっているが、
  右へ飛び出して
尚且つ右に大きく曲がる球は、左斜め上
  一般的にはシャンクではありません。


  これは、特大のスライスです。ふらふら



4. ではシャンクとはどういった症状を言い表すのでしょうか?exclamation


  シャンクとは
  クラブフェースがインパクトで閉じきらず、あせあせ(飛び散る汗)

  尚且つ体の前方(飛球線に対し90度の方向)へ

  手が出てしまい、クラブのネックに当たって、

  右に飛び出す現象を言います。ダッシュ(走り出すさま)


  またの名をソケットとも言われます。耳


5. これは、軽いスイングでアプローチショットをした時などに、

  不意に現れる厄介な症状です。サーチ(調べる)


  普段、手打ちになっているような初心者ゴルファーでは、

  あまり出ない症状かもしれません。ー(長音記号2)


6. 数種類を列記してみます。目


 腕の力を使わず、体に対して手の位置を変えずに

  インサイド⇒アウトのスイングをすると左斜め上
  出やすい現象とも言えます。


 ダウンスイングで、右脇が締まったままで、

  インパクト辺りで左脇が開くと起り易いです。パスワード


 また、ダウンでシャフトとヘッドの下りるタイミングが
  極端に遅くなると
出やすいとも言えます。耳


 逆にアウトサイドから右肩が前に突っ込んだスイングでも

  起るときがあります。がく〜(落胆した顔)


  すべて対策法は違います。かわいい


7. 人に見てもらうか、ビデオに撮って映画

  どんなスイングになっているのか?exclamation&question
  を把握する事が先決です。



全体の軌道など、どこがどうなっているのか?exclamation

リズムやテンポ、タイミングは?るんるん

力の入り具合はどうか?いい気分(温泉)


などよく観察すれば、解決策が必ず見えてきます。目



改善、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔) 晴れ時計 ゴルフブティックビール

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posted by NAKABE at 12:48| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフスイングの傾向 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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