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2009年07月05日

ロブショットの基本動作

今日はロブショットの打ち方について説明します。

【フォローの位置まで手元が加速し続ける意識】

ロブショットをする上で大事なことは
インパクトからフォローまで手元を加速し続けることです。

目標方向に手元をしっかりと振りましょう。
インパクトで距離を合わせようとして手元の動きを
止めてしまうと
ダフッてしまうので要注意です。

またフェース面はフォローに来るまで、空を向き続けることです。
つまり返さないということです。

インパクトでフェースが返ってしまうと、左に引っ掛けます。
フェース面が空を見続ける限り、真っ直ぐ目標方向に飛ぶでしょう。

もちろん、そうする為には腰をしっかりと
回転(捻転からの開放)させる
ことが必要となります。

【セットアップは3つの手順を守る】

1. フェースとスタンスを目標方向にスクエアにあわせます

2. ボールを上げたい高さに合わせて、フェースを開きます
  フェースを開いたらそれに合わせてグリップを握り直します。

3. 開いたフェースは右を向いているので、目標方向に
  向くように合わせながら回りこんでスタンスを左に向けます

これで完了です。
スタンスはオープンでフェースは開いているけど目標を向きます。

このセットアップができれば、後はクラブを振るだけで
ボールは高く上がり、ピンの根元にフワリと落下するでしょう。

【手首の角度を保つ】

50ヤード以内のロブショットが上手い人には共通点があります。

それには手首の使い方が柔らかいことです。
手首が柔らかと、ヘッドの重さを使って上手く
ボールをコントロールできるのです。

これが「ヒンジ&ホールド」と呼ばれるものなんです。
ヒンジとは手首を曲げることです。
そしてホールドとはその角度を保つという意味なんですね。

まずバックスイングでは早めに手首を曲げてコックを作ります。
手元はあまり上げず、ヘッドだけを高く上げるつもりです。

そしてその角度をほどかないまま、ダウンスイングします。
結果的に上からヘッドが打ち込まれる形になるでしょう。

手元はヘッドよりもやや先行するハンドファーストの形になるのが
正解なんですね。

すぐにでも、チャレンジしてみましょう。手(パー)わーい(嬉しい顔)
 

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2009年07月02日

最速・最短で最適な練習法の解説PART4

またまた引き続いて、とっておきの練習法の第四弾
たった100球でメタボもシングル?」の解説を致します。

AW(アプローチウェッジ)での30Yの「高い球と低い球」の打ち方です。
【ロブショット】

アプローチショットで高く上げてストンと
落とすショットが打てれば、グリーン周りから
バンカーなどの障害物を避けて、越えてすぐのピンに対して
ピンポイントで狙って打っていけます。

ロブショットはボールにスピンをかけるだけでなく、
高さもプラスして止めていくボールです。

1. フェース面が空を向くくらい、大胆に大きく開いて構えます

2. リーディングエッジが目標に対して右を向かないといけません
  スクエアのまま空を向けようとすると、手の位置が
  どんどん右に寄ってしまい正しいアドレスの構えができません

3. ボール位置はスタンスの真ん中から少し左よりにセットします

4. スタンスの向きは少しオープンに構えてください
  スタンス巾は少し広めにとって下さい

5. 手の位置は下げて構えてください ハンドダウンですネ
  これは、スイングプレーンをフラットにし、開いたフェース面を
  ボールの手前からスパッと入れやすくする為です

6. ボールとの距離はいつもより少し離れて立ち、
  ソールがペタッと地面に着けて、打ち出しから
  高い球を打ちやすくする為にヒールから入れて下さい

7. 打ち方はバンカーショットに近いです
  手首のコックを少し早めに使い、フェースターンをしないまま
  スパッと振りぬきます

  フェースを返してしまうと、高い球は実現しません
  ですが、手が体から離れたり、
  ハンドファーストになりすぎないよう気を付けてください

8. フォローまで、リストターンしないイメージを持ちます

9. スイング中にヘッドスピードを緩めてはいけません
  思い切りよく勇気を持って振り抜きましょう

【スピンアプローチ】

プロはキャリーとランの比率を計算し、
ランニングで寄せるよりも効果的にピンに寄る確率の高い
スピンアプローチを選択するときがあります。

スピンアプローチは通常のアプローチ以上に
スピンをかける必要があります。

つまりボールにバックスピンを出来るだけ多くかけなくてはいけません。
グリーン上でギュギュっと止まる球を打って見ましょう。


1. フェース面を少し開き、斜めに長く使ってください
  スクエアフェースと比べるとボールの接地面積が広く使えます

2. 少し開いたフェース面でテークバックを開始し、
  ダウンスイングではその開いたフェース面を閉じながら
  下ろしてきます

3. ボール位置は真ん中から少し右足寄りで、
  フェース面は目標より少し右にとって下さい

4. 右手でボールを包み込むようにダウンスイングからインパクト、
  そしてフォロースルーの過程で閉じていってください
  但し右腕が力まないように気をつけます

5. 開いたフェースのまま、ヒールから入れてそのまま
  ヘッドを目標方向へ出したのではボールは打ち出しから
  高く上がってしまい、スピンが思った程かかりません

6. フェースを閉じてやることで、ボールがフェース面に
  接地している間に卓球のスピンボールのように
  プレーヤーがさらにスピンを増してやる感じです

7. 右手の使い方(柔らかく)を打球場などで
  何度も繰り返し練習しましょう


簡単な打ち方ではありませんが、この打ち方を覚えると
グリーン上の傾斜などを越えてピンを狙えなど、
アプローチに多彩さが増すことでしょう。

ご健闘、ご活躍を期待していますョ。サーチ(調べる)

次回はレンジ(打球場)での注意点を紹介します。手(パー)わーい(嬉しい顔) るんるんいい気分(温泉)
 

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posted by NAKABE at 02:41| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | アプローチの極意 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月02日

SWを使う時、使わない時!

 

SWが最適な3パターン

サンドウェッジが最適なシチュエーションiモード

1.
 深いラフに球が沈んでいる時
  ヘビーラフはバンカーショットと同様にリゾート
  フェースを開いてボールの下にヘッドを潜らせる
  イメージで打ちます。 


2.
 ピンが手前で転がせない時、高く上げて止めるか、
  ボール位置の状況が良ければスピンをかけます。台風 


3.
 グリーン面が下っている時、SWでゆっくり飛ぶ野球
  高い球を打って、静かにトンと落とすようにすると
  大オーバーは避けられます。
  
  ですがAWやPWのほうが状況によっては
  良い場合もあるんです。 

アプローチの極意 5パターン

次は

SWだと寄らない5種類のパターン ひらめき

1.
 
ライが良くて絶好のポジションの場合

 平らな花道からの、チップインも狙えそうな手(チョキ)グッド(上向き矢印)
 絶好のライではAWでピッチエンドランを使った方が
 入る確率は高くなります。

 SWでは手前で止まってしまうことが稀ではありませんふらふら


2.
 
受けグリーンでランが出ない場合ゴルフ

 グリーン面が登り傾斜だと、SWでは転がりが足りずに
 ショートすることが多いですよね

 この場合は傾斜に負けない
 PW,9番、8番を使って寄せるのが正解だと思います。


3.
 
打ち上げでロフトが寝てしまう場合左斜め上

 砲台グリーンなど登り傾斜から打つ場合、
 SWだとボールが高く上がりすぎてしまいます。

 AWやPWで傾斜と同じ角度に上げるイメージが
 好結果を生みます。 


4.
 
左足下がりでヘッドが入れにくい場合がく〜(落胆した顔)

 この場合、シビアな打点が求められる難しいライです。

 SWだとトップやダフリのミスが出易いです禁煙
 AWで傾斜なりにヘッドを
 低く振り抜いて行くのが得策でしょう 。


5.
 
ベアグラウンド(土のライやディボット跡)で
 ソールが寝てしまう場合ちっ(怒った顔)


 ソールが地面に跳ね返されてトップすることが
 よくあります。

 SWよりもソールが薄いAWやPWでボールを目
 横から払うように打つほうがミスの危険が
 少なくて済みます。 

 アプローチショットではSWばかりでなく、台風
 AW,PW,9番、8番アイアンも頭に入れて
 賢い選択を心掛けて下さいネ!

ご健闘、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔)
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ご渋滞には気をつけてください! 車(セダン)車(RV)バス車(セダン)車(RV) 休憩喫茶店喫煙

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Xウェッジ.bmp

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