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2009年05月27日

ゴルフスイングはどこに力を入れる?

ご相談


ドライバーのスイング時、どこに力をいれますか? exclamation

こんにちは。
ドライバーの飛距離で悩んでいます。ふらふら

スイング時にどこに力を入れて良いのかわかりません。もうやだ〜(悲しい顔)

現在はダウンスイング時に、
左手に力を入れてクラブを引っ張るようにしています。手(チョキ)

ちなみに飛距離は↓のような感じです。ドコモポイント

7i=140
6i=150
5i=160
3U=180
4W=190
1W=200


アドバイス


1. 一番の力の入れどころは、やはり足腰です。がく〜(落胆した顔)


  両足での地面方向への踏ん張りと

  腰周りの横方向への捻転からの開放(高速回転)です。かわいい


2. 次に腹筋と背筋です。手(パー)


3. 両腕や両手は脱力した状態を保って、

  フィニッシュまで振り抜くことが大切です。目


4. 両腕は、ひじまでを体の一部と考えて(上腕)

  ひじから先をクラブと思ってスイングすることが出来ればパスワード

  遠心力を妨げずに、理に適ったスイングが手に入ります。手(グー)


5. スムースな回転運動が基本にありますが、台風

  ゴルフスイングには

  「弓を射る時のような直線イメージ」の部分もon

  コンパクトなスイングを行う上では、必要となります。


6. このときの「コンパクト」という言葉は

  スイングを小さくまとめて!という意味ではなく、ダッシュ(走り出すさま)

  スイングすることによって起きる余分な動き、ムード


  そして無駄な動作をそぎ落として、禁煙

  スイング全体を「シンプル」にする!ということなんです。iモード


7. クラブの動きを邪魔しない、正しい“腕や体の動き”が大事

  オンプレーン”なスイング軌道が必要となります。るんるん


  正しい“体重移動”や適正な“捻転”台風

  さらに“腕と体の同調”が手に入れば、ボディーターン

 クオリティーの高いフルショット”が打てるようになりまするんるん


それにはゴルフの黄金の法則である「縦理論」ID

シンプルなリストコックを再現する「上げきる」右斜め上

「下げきる」左斜め下動きの理解も同時に必要でしょう。サーチ(調べる)

レインボーアーク小.jpg

ご健闘、ご活躍を期待しています。手(パー)わーい(嬉しい顔) 時計がく〜(落胆した顔)車(セダン)ブティックダッシュ(走り出すさま)

 

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posted by NAKABE at 03:33| 大阪 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | 力の入れどころ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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